九月末的江城体育场,高群和郭中华站在场边看着这次的百米测试。
“乔儿, 今天咱们再测试一
次, 注意起跑时的角度。”
高群站在起跑线边上, 手里拿着发令枪,脸上的神情是跃跃欲试。
最近一个月, 他们按冯文海的指导, 和乔梦云深挖了几个动作, 成绩显著。
他也是彻底服了, 以前一味追求增加训练量是真的不对,他老高真的是个粗人呐。
“各就各位!”高群喊口令时声调都多上扬了两个度,这次中夏会小乔会给大家带来惊喜的。
乔梦云调好起跑姿势, 一百米和二百米的不一样,她有一回犯了错,这高教练是记住了。
“预备”“砰”枪声响起,乔梦云迅速的冲了出去, 她练了二百米后一百米成绩也受益了。
最直接的体现,她的中后半程用教练的话说,不次于阿妮亚。
从起跑开始到调加速阶段也有一些技术调,现在体跑的很舒服,乔梦云一口气冲过终点, 还感觉有些意犹未尽。
“11秒24, 乔儿,你可真行。”高群一脸的兴奋,这要是个男孩子,高低得给他抱起来。
要知道越往后, 这成绩是越不好提高的,收到乔梦云这样的徒弟,真的是做梦都能笑醒。
“高教练,我明天学校运动会就不过来了。
乔梦云十一休息一天,然后就直接去京城的集训队报道了。
“乔儿,加油,我和老郭等你回来吃庆功宴呐。”
高群冲着乔梦云比了个拳头,乔梦云也重重的点了点头,向着体育场的出口走去。
她觉得自己走出了不破楼兰终不还的气势,其实在两位教练的眼里,这是一个初下山的小老虎。
奶声奶气但又初露锋芒,乳虎啸谷,百兽震惶,希望小乔也能应了这句古话。
9月29日江城一高的秋季运动会,学校里终于热闹了一把。
个校园一反平时的安静,算得上是锣鼓喧天,彩旗招展。
高一一班的方队走的挺齐,大家回到座位上时,乔梦云拿出爱吃的零食,准备分享给自己的同桌贺琳琳。
然后震惊的看贺琳琳拿出一本口袋笔记背上了公式,要不要这样卷啊。
她手里的零食,好像有些打扰人家了,人生不要这么紧绷吧。
“琳琳,来,吃点,边吃边背,偶尔给自己放松下,是为了更好的出发。”
乔梦云想了想,这孩子有点可怜呐。
贺琳琳看了看乔梦云手里的薯片,拿了两片在手上,边看书边吃上了,别说,确实挺好吃的。
铅球比赛是在下午开始的,乔梦云看了一班上午的比赛,那真是惨不忍睹。
不是哪个人能拯救的,是全体都不太行。
乔梦云现在也是自顾不暇了,她是真没练过铅球,只在昨天问了郭中华动作要领,推了两把。
今天上场,很多人都想看她的比赛,虽然这项目她并不擅长。
她站在圆圈里,看着两边围了不少的人,有裁判还有等待比赛的同学。
巧了不是,站在右侧的裁判正是郭中华,乔梦云冲着郭中华笑了笑,把球顶在自己的锁骨边上。
虽然对自己的成绩不报什么希望,可动作得专业,她怎么也是专业运动员。
准备好了一切,她想着郭中华说的步骤,蹬腿、转身、送胯、手直接推了出去。
乔梦云感觉自己发挥的不错,怎么也得比普通同学能好些吧。
边上众人一阵惊呼,这球扔的方向有点不正,奔着边上的郭中华就去了。
好在郭中华正看着自己爱徒,看这姿势摆的挺正,真是干什么像什么。
哪成想这铅球奔着他就来了,得亏他反应快自己一躲还推了身边的同学一把,要不今天得血溅操场了。
“乔儿,你这是铅球比赛,不是谋杀老师啊。”
郭中华瞪了瞪眼睛,还是哭笑不得的说了一句,看看他这徒弟,这动作还都是他手把手,亲自教的呢。
边上人也哄的一声笑了起来,不少人都认识乔梦云。
还以为对方短跑那么猛,撇铅球的姿势看着也挺唬人,怎么也得比普通同学强。
谁成想是这个结果,这一下小乔从神坛上下来了,变成了可爱的邻家小妹了。
“对不起,你们没事吧。”乔梦云自己也吓够呛,她没瞄着那边啊,怎么的。
还好没事,要不她就完了,想想都后怕啊。
第二次机会,乔梦云根本不敢摆什么专业姿势了,差不多就推出去,最后成绩是5米1。